Frontérzékenyek fejfájása

Gyógyszer helyett természetes gyógymódok

2017. október 07. - IRtoura

Az utóbbi időben a páromnak gyakran fáj a feje esténként. Reggelre elmúlik, de aztán délután kezdődik elölről. Ahogy én, ő sem gyógyszerpárti, szívesebben enyhítené a fájdalmát természetes módon. Mivel más ismerősömtől is hallottam, hogy migrénes fejfájás gyötri, szintén frontérzékenység miatt, ezért úgy döntöttem, elkezdek kutakodni kicsit a témában.

herbal-tea-1410565_1920.jpg

Összegyűjtöttem az internetről néhány okosságot, amit kipróbálásra érdemesnek tartok. Az alábbiakban felsorolt természetes fejfájáscsillapítókra az eletmodszer.com oldalon bukkantam:

  • borsmenta: tea vagy illóolaj formájában. akár a tea gőzének a belégzése, vagy a teába áztatott vattapamacsok szemhéjra helyezése is áldásos lehet. Ettől direktebb megoldás a homlok bedörzsölése az olajjal.
  • feketekávé citromlével: állítólag olyan szörnyű az íze is, amilyennek hangzik, de hatásos
  • gyömbér: teába vagy ha bírod, akkor magában fogyasztva
  • gyökérzöldségek fogyasztása: répa, zeller
  • egyéb zöldségek: brokkoli, édesburgonya, okra, uborka, spenót
  • gyümölcsök: málna, sárgabarack, fekete áfonya, cseresznye, aszalt szilva, narancs
  • mazsola
  • fűzfakéreg tea, galagonyalevél tea
  • eukaliptusz illóolaj
  • kevésbé hatásosabb, de alkalmazható illóolajok még: levendula, kamilla, rozmaring, citromfű
  • Allgäui főhnolaj

+ 1 teakeverék recept. Az ajánlás szerint ebből 1-2 teáskanálnyit reggel és este forrázz le 2-3 dl vízzel, majd kortyolgasd el a fejfájás elűzése érdekében:

  • 30 gramm rozmaringlevél
  • 20 gramm borsmentalevél
  • 20 gramm citromfűlevél
  • 15 gramm őszi margitfű levél
  • 15 gramm ibolyalevél

tee-1680885_1920.jpg

Ami engem illet, elsőként a borsmentát fogom kipróbálni a páromon, hogy enyhítsem a szenvedését. Már meg is vásároltuk a teafüvet, bevetésre készen áll. A gyümölcsös és zöldséges megoldásokról nem gondolom, hogy azonnali eredményt lehetne velük elérni. Szerintem inkább hosszabb távon hatnak, főként megelőzésre alkalmazhatók. Bár az eletmodszer.com weboldalon található egy tudományos megközelítésű bejegyzés a mazsola fejfájáscsillapító hatásáról (az aszpirinhez hasonlítva), ezzel kapcsolatban is szkeptikus vagyok.

Mindenesetre válaszd ki a Neked szimpatikus módszert, akár a mazsolát is próbáld ki! Mindenképp számítok a visszajelzésedre, hogy Neked melyik gyógymód jött be, kicsivel egészségesebben?! ;)

tee-93172_1920.jpg

A bejegyzés trackback címe:

https://irtoura.blog.hu/api/trackback/id/tr4512931055

Kommentek:

A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok  értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai  üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a  Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.

Nincsenek hozzászólások.